Stress-håndtering - for ledere og medarbejdere

Stress rammer mange i erhvervslivet hvert år. Det kan have katastrofale følger i form af ødelagte liv, sygdom og i værste fald døden. Mange medarbejdere, såvel menige som ledere, tror at det er det antal timer, man er på arbejde, der afgør, hvad man får lavet, men det er sjældent rigtigt. Hvis man er udhvilet og frisk, er man faktisk ofte langt mere effektiv på færre timer. Derfor består stress-håndtering til tider af det rent praktiske at opdele dagen og især ugen i arbejdstid og fritid, mens det i andre tilfælde er et spørgsmål om at lære at slappe af ind i mellem dagens aftaler eller måske noget helt andet. Måden, man bedst håndterer stress på, er individuelt fra menneske til menneske.

Foredraget fortæller om målrettet stress-håndtering for ledere og medarbejdere, og hvordan man udfører det i praksis, uden at det går ud over virksomhedens produktivitet.

Foredraget er på 2 timer inkl. spørgsmål og foregår på virksomheden.

Der er ubegrænset deltagerantal.

Pris: 4.500 kr. + transport + moms